如今生活压力很大，那让我们来看看十二星座应如何减轻压力吧！

白羊座
3月21日~4月19日
比较容易烦躁，减压的建议是泡一杯薰衣草花茶，缓和情绪。

金牛座
 4月20日~5月20日
易压抑和感到惶恐，可考虑改变服装的颜色，例如红色，让你变得勇于表现一些。

双子座
 5月21日~6月21日
让脑子得到充分的休息，能很好抵抗压力，可准备菊花枕头，以治疗头痛促进安眠。

巨蟹座
 6月22日~7月22日
感到郁闷时，千万不要封闭自己，可约几个知心好友一起聊天，抒发心中的闷气。

狮子座
7月23日~8月22日
培养自信是狮子减压的最好方法，散散步把不平的情绪抒发出来是有益的。

处女座
 8月23日~9月22日
建议利用空档做一些肩颈的穴道按摩，或是用喜欢的精油来泡澡，可松弛紧绷的神经。

天秤座
 9月23日~10月22日
多看绿色的东西有助你稳定情绪，可放一些阔叶的盆栽在桌上。

天蝎座
10月23日~11月21日
压力是自己造成的，只要报复心不那么重，独占欲不那么强，不要那么固执己见，便会快乐了。

射手座
11月22日~12月21日
收集最新的资讯或者是或长或短的旅游学习，都能让你减压又精神振奋的。

摩羯座
12月22日~1月19日
要避免工时（学时）过长，要适当做一些肩颈运动或按摩，有助于促进血液循环。

水瓶座
 1月20日~2月18日
建议多与朋友沟通，努力找到正确的做事方法，便能顺利缓解压力。

双鱼座
 2月19日~3月20日
应给予自己轻松、舒适的环境；美妙的音乐、美丽的小玩意都是很好的解压物品。